piątek, 10 października 2025

Turniej Wyciskania Sztangi w ramach Tarnogórskiej Olimpiady Sportowej


Czas sprawdzić swoją siłę! Już 11 listopada siłownia TG GYM PARK zamieni się w prawdziwą strefę siły! Jeśli jesteś amatorem, ale przede wszystkim pasjonatem wyciskania sztangi to ten turniej jest idealny.

Turniej Wyciskania Sztangi dla amatorów jest realizowany w ramach Tarnogórskiej Olimpiady Sportowej w Siłowni TG GYM PARK mieszczącej się na I piętrze Parku Wodnego Tarnowskie Góry. To doskonała okazja, by zmierzyć się z innymi w przyjaznej, sportowej atmosferze i sprawdzić, ile naprawdę potrafisz 😊

Czekają na Ciebie trzy konkurencje: 

🏋️‍♀️ wielokrotne wyciskanie połowy masy własnego ciała,

🏋️ wielokrotne wyciskanie całej masy własnego ciała,

🏋️‍♂️ jednokrotne wyciskanie ciężaru maksymalnego.

Każdy zawodnik może wziąć udział maksymalnie w dwóch konkurencjach. Turniej rozgrywany będzie osobno dla kobiet i mężczyzn, a nad prawidłowym przebiegiem czuwać będzie wykwalifikowana kadra instruktorska.

Harmonogram dnia:

10:00 – zbiórka, odprawa, ważenie i rozgrzewka

10:15 – 11:45 – rywalizacja

11:45 – 12:00 – dekoracja zwycięzców i podsumowanie

12:00 – 12:30 – regeneracja w strefie saun

Za symboliczne 40 zł opłaty startowej uczestnicy otrzymują:

- udział w zawodach (2,5 godziny sportowych emocji),

- 30 minut odnowy biologicznej w saunie po turnieju,

- szansę na zdobycie medali, pucharów i nagród rzeczowych! 🏆

Liczba miejsc jest ograniczona do 25 osób – liczy się kolejność zgłoszeń! Opłaty możesz dokonać w Siłowni TG GYM PARK (gotówką). 

👉 Zapisz się już dziś w Siłowni TG GYM PARK lub przez formularz online. Pamiętaj, aby zapoznać się z Regulaminem wydarzenia.



środa, 1 października 2025

Aktywny Senior


Z radością informujemy, że Stowarzyszenie Sanus Vivere uruchamia program Aktywny Senior, współfinansowany przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.

Program skierowany jest do osób w wieku 55+ i ma na celu zachęcenie do regularnej aktywności fizycznej, poprawy kondycji oraz integracji w przyjaznym środowisku.

Uczestnicy mogą wybrać jeden z dwóch pakietów (lub oba, jeśli są wolne miejsca):

🔹 Siłownia + basen (2x w tygodniu)

Zajęcia na siłowni prowadzone przez instruktora + 1 godzina wejścia na basen (bez instruktora)

Grupa I

🗓 środa i sobota, godz. 8:00–9:00 + basen

Grupa II

🗓 wtorek i czwartek, godz. 15:00–16:00 + basen


🔹 Squash + basen (2x w tygodniu)

Zajęcia squash z instruktorem + 1 godzina basenu (bez instruktora)

Grupa I

🗓 wtorek, godz. 15:00–16:00 + basen

🗓 sobota, godz. 08:45–09:45 + basen

Grupa II

🗓 czwartek, godz. 15:00–16:00 + basen

🗓 sobota, godz. 14:15–15:15 + basen

Koszt uczestnictwa: 60 zł miesięcznie


W cenie:

✔️ 2 zajęcia sportowe tygodniowo

✔️ 2 wejścia na basen tygodniowo bezpośrednio po zajęciach z instruktorem

✔️ Opieka instruktora podczas zajęć squash lub siłowni


Istnieje możliwość wyboru grupy lub łączenia pakietów (w miarę wolnych miejsc, w przypadku zapisania się do 2 grup obowiązuje podwójna opłata).

Zapisy: Biuro Obsługi Klienta Hali Sportowej ul, Obwodnica 8

Organizatorem zajęć jest Stowarzyszenie Sanus Vivere.

Program DOFINANSOWANO ZE ŚRODKÓW BUDŻETU PAŃSTWA

Aktywność dla Każdego na 2025 r.

DOFINANSOWANIE: 16 000 000,00 zł

CAŁKOWITA WARTOŚĆ: 16 360 000,00 zł



czwartek, 28 sierpnia 2025

ABC RUCHU - zajęcia ogólnorozwojowe

 


 Ruszamy z zapisami już 28 sierpnia 2025 r. o godz. 10:00!

W waszym domu mieszka mały energiczny pierwszak, drugoklasista lub trzecioklasista, który nie usiedzi 5 minut w miejscu ? Świetnie się składa! Już 28 sierpnia ruszają zapisy na bezpłatne, ogólnorozwojowe zajęcia sportowe "Ruch to zdrowie" realizowane w ramach projektu "ABC ruchu" dofinansowanego przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.


Co to za program?

To 100% ruchu i 0% nudy! Zajęcia odbywają się w Hali Sportowej przy ul. Obwodnica 8 i są skierowane do uczniów klas I–III szkół podstawowych. Stawiamy na zdrowy kręgosłup, sprawne ciało, profilaktykę nadwagi i... uśmiech od ucha do ucha! W 20-osobowych grupach w poszczególne dni będą odbywały się zajęcia z instruktorem:

Grupa 3 -  harmonogram zajęć


Zadbaj o swoje dziecko i już teraz zapisz je na zajęcia ogólnorozwojowe oraz zapoznaj się 
z Regulaminem:

Dlaczego warto?
Ruch to nie tylko zdrowie, ale tez sposób na świetną zabawę, lepsze samopoczucie i budowanie 
nawyków, które zaprocentują na całe życie. No i... lepszy sen po porządnym wysiłku – zarówno dla dzieci, jak i rodziców. A do tego możliwość poznania nowych osób i zawarcia przyjaźni na całe życie!

Nie zwlekaj – liczba miejsc ograniczona!
Zapisz swoje dziecko już dziś i razem z nami zadbaj o to, by jego pierwsze lata szkolne były pełne energii, radości i zdrowego ruchu! 🏅

Do zobaczenia na sali!

wtorek, 10 czerwca 2025

 


Stowarzyszenie Sanus Vivere wraz z Gminą Tarnowskie Góry zapraszają do udziału w Sportowych Półkoloniach organizowanych w Hali Sportowej!

Półkolonie współfinansowane są przez Urząd Miasta Tarnowskie Góry.

Udział w nich mogą wziąć dzieci, które są zameldowane w Tarnowskich Górach.

  • Wiek uczestników: dzieci urodzone w latach 2010 do 2017 (włącznie).
  • Ilość grup: 4 grupy po 15 osób/turnus.
  • Koszt: 180 zł
  • Zajęcia prowadzone są od godziny 8:00 do 15:00 od poniedziałku do piątku.
  • Turnusy:

Turnus I – 30.06.2025 r. – 04.07.2025 r.,
Turnus II – 07.07.2025 r. – 11.07.2025 r.,
Turnus III – 14.07.2025 r. – 18.07.2025 r.,
Turnus IV – 21.07.2025 r. – 25.07.2025 r.,
Turnus V – 28.07.2025 r. – 01.08.2025 r.,
Turnus VI – 04.08.2025 r. – 08.08.2025 r.,
Turnus VII – 11.08.2025 r. – 15.08.2025 r.,
Turnus VIII – 18.08.2025 r. – 22.08.2025 r.,
Turnus IX – 25.08.2025 r. – 29.08.2025 r.,

W programie: gry i zabawy, squash, ścianka wspinaczkowa i basen.

Gwarantujemy opiekę wykwalifikowanej kadry instruktorów, śniadanie w postaci kanapki, napoju, deseru (owoc/serek).

ZASADY PRZYJMOWANIA ZGŁOSZEŃ NA PÓŁKOLONIE:

  1. Zapisy tylko online.
  2. Link do formularza zapisów online pojawi się dnia 17 czerwca 2025 r. o godz. 9:30. na stronie www.parkwodny.com.pl w zakładce Aktualności (https://parkwodny.com.pl/kategoria/aktualnosc/) jako nowy wpis zatytułowany „ZAPISY NA SPORTOWE PÓŁKOLONIE W HALI SPORTOWEJ - LATO 2025”.
  3. Formularz przyjmuje zgłoszenia tylko do wyczerpania miejsc. W przypadku braku miejsc wyświetli się komunikat, że formularz nie przyjmuje zgłoszeń.
  4. Po właściwym wypełnieniu formularza na ekranie wyświetli się informacja o przyjęciu zgłoszenia, a na wskazany adres mailowy wysłany zostanie automatyczny komunikat o przyjęciu zgłoszenia.
  5. Po wyczerpaniu miejsc w formularzu online zostanie udostępniona lista rezerwowa.

Do wypełnienia formularza niezbędne będą dane: e-mail rodzica, imię i nazwisko rodzica/opiekuna, numer telefonu rodzica/opiekuna, imię i nazwisko dziecka, data urodzenia dziecka oraz PESEL dziecka.

Dokumenty do pobrania:

Regulamin Sportowych Półkolonii w Hali Sportowej

Zał. 1. karta kwalifikacyjna

Zał. 2. oświadczenie ścianka

zał. 3 Upoważnienie odbioru

Załączniki należy dostarczyć w terminie do 3 dni kalendarzowych od zgłoszenia do BOK w Hali Sportowej w Tarnowskich Górach, ul. Obwodnica 8.

Dane do przelewu zgodnie z pkt V regulaminu - STOWARZYSZENIE SANUS VIVERE ul. Obwodnica 8, 42-600 Tarnowskie Góry. Nr rachunku: 26203000451110000004060930




poniedziałek, 2 czerwca 2025


 Ruszamy z zapisami już 3 czerwca 2025 r. o godz. 10:00!

W waszym domu mieszka mały energiczny pierwszak, drugoklasista lub trzecioklasista, który nie usiedzi 5 minut w miejscu ? Świetnie się składa! Już 3 czerwca ruszają zapisy na bezpłatne, ogólnorozwojowe zajęcia sportowe "Ruch to zdrowie" realizowane w ramach projektu "ABC ruchu" dofinansowanego przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.


Co to za program?

To 100% ruchu i 0% nudy! Zajęcia odbywają się w Hali Sportowej przy ul. Obwodnica 8 i są skierowane do uczniów klas I–III szkół podstawowych. Stawiamy na zdrowy kręgosłup, sprawne ciało, profilaktykę nadwagi i... uśmiech od ucha do ucha! W 20-osobowych grupach w poszczególne dni będą odbywały się zajęcia z instruktorem:



Zadbaj o swoje dziecko i już teraz zapisz je na zajęcia ogólnorozwojowe oraz zapoznaj się 
z Regulaminem:

Dlaczego warto?
Ruch to nie tylko zdrowie, ale tez sposób na świetną zabawę, lepsze samopoczucie i budowanie 
nawyków, które zaprocentują na całe życie. No i... lepszy sen po porządnym wysiłku – zarówno dla dzieci, jak i rodziców. A do tego możliwość poznania nowych osób i zawarcia przyjaźni na całe życie!

Nie zwlekaj – liczba miejsc ograniczona!
Zapisz swoje dziecko już dziś i razem z nami zadbaj o to, by jego pierwsze lata szkolne były pełne energii, radości i zdrowego ruchu! 🏅

Do zobaczenia na sali!

środa, 28 maja 2025

Tarnogórska Olimpiada Sportowa

 

Startujemy z kolejną edycją Tarnogórskiej Olimpiady Sportowej!
Zapraszamy wszystkich miłośników squasha – zarówno tych, którzy grają regularnie, jak i tych, którzy po prostu chcą się sprawdzić w sportowej rywalizacji!

📅 Data: 28 maja 2025 (środa)
📍 Miejsce: Korty squash w Hali Sportowej, ul. Obwodnica 8, Tarnowskie Góry
🕔 Zbiórka i odprawa zawodników w Biurze Obsługi Klienta: od 17:00
🎯 Start zawodów: 18:00
🏁 Zakończenie i podsumowanie: ok. 21:30

REGULAMIN:

👥 Kto może wziąć udział?
Każdy! To amatorskie zawody OPEN z podziałem na kobiety i mężczyzn.
W przypadku zgłoszenia min. 3 osób poniżej 16 roku życia – powstanie osobna kategoria wiekowa.

🎟️ Liczba miejsc ograniczona – tylko 32 zawodników!

💸 Wpisowe: 15,00 zł – gotówką w Biurze Obsługi Klienta Hali Sportowej
(na cele statutowe Stowarzyszenia Sanus Vivere)

📝 Zapisy:
➡️ Osobiście w BOK Hali Sportowej
📞 Telefonicznie: 32 393 39 31
📧 Mailowo: zok@parkwodny.com.pl


📆 1 czerwca – zapraszamy wszystkie rodziny na niezapomniane święto dzieci!
Czeka na Was wyjątkowa Tarnogórska Olimpiada Sportowa w wodzie oraz masa niespodzianek:

🏅 Zawody pływackie dla dzieci od 4. roku życia z podziałek na poniższe kategorie uwzględnieniem podziału na kobiety i mężczyźni:

1) 25 m nogi do kraula z deską (K/M 4-5 lat)
2) 25 m nogi do grzbietu z deską (K/M 4-5 lat)
3) 25 m stylem dowolnym (K/M 6-7 lat)
4) 25 m stylem grzbietowym (K/M 6-7 lat)
5) 50 m stylem dowolnym (K/M 8-9 lat)
6) 50 m stylem grzbietowym (K/M 8-9 lat)
7) 100 m stylem dowolnym (K/M 10-11 lat)
8) 100 m stylem zmiennym (K/M 10-11 lat)
9) 100 m stylem dowolnym (K/M 12-13 lat)
10) 100 m stylem zmiennym (K/M 12-13 lat)
11) 200 m stylem dowolnym (K/M 14 lat i starsi)
12) 200 m stylem zmiennym (K/M 14 lat i starsi)

Zobacz Regulamin zawodów

📝 Zapisy:
➡️ Osobiście w BOK Hali Sportowej
📞 Telefonicznie: 32 393 39 31
📧 Mailowo: zok@parkwodny.com.pl

wtorek, 28 stycznia 2025

SPORTOWE PÓŁKOLONIE W HALI SPORTOWEJ – Zima 2025



Stowarzyszenie Sanus Vivere oraz Gmina Tarnowskie Góry zapraszają do udziału w Sportowych Półkoloniach w Hali Sportowej!

Półkolonie współfinansowane są przez Urząd Miasta Tarnowskie Góry.

Udział w nich mogą wziąć dzieci, które są zameldowane w Tarnowskich Górach.

  • Wiek uczestników: dzieci urodzone w latach 2010 do 2017 (włącznie).
  • Ilość grup: 4 grupy po 15 osób/turnus.
  • Koszt: 150 zł
  • Zajęcia prowadzone są od godziny 8:00 do 15:00 od poniedziałku do piątku.
  • Turnusy: 
Turnus I – 17.02. – 21.02.2025 r. 
Turnus II – 24.02. – 28.02.2025 r.

W programie: gry i zabawy, squash, ścianka wspinaczkowa i basen.

Gwarantujemy opiekę wykwalifikowanej kadry instruktorów, śniadanie w postaci kanapki, napoju, deseru (owoc/serek), woda do picia.


ZASADY PRZYJMOWANIA ZGŁOSZEŃ NA PÓŁKOLONIE:

  1. Zapisy tylko online.
  2. Link do formularza zapisów online pojawi się dnia 31 stycznia 2025 r., o godz. 9:30. na stronie www.parkwodny.com.pl w zakładce Aktualności (https://parkwodny.com.pl/kategoria/aktualnosc/) jako nowy wpis zatytułowany „ZAPISY NA SPORTOWE PÓŁKOLONIE W HALI SPORTOWEJ – Zima 2025”.
  3. Formularz przyjmuje zgłoszenia tylko do wyczerpania miejsc. W przypadku braku miejsc wyświetli się komunikat, że formularz nie przyjmuje zgłoszeń.
  4. Po właściwym wypełnieniu formularza na ekranie wyświetli się informacja o przyjęciu zgłoszenia.
  5. Po wyczerpaniu miejsc w formularzu online można dokonać zgłoszenia online na listę rezerwową.

Do wypełnienia formularza niezbędne będą dane: e-mail rodzica, imię i nazwisko rodzica/opiekuna, numer telefonu rodzica/opiekuna, imię i nazwisko dziecka, data urodzenia dziecka oraz PESEL dziecka.

Dokumenty do pobrania:

Regulamin Sportowych Półkolonii w Hali Sportowej

Zał. 1. karta kwalifikacyjna

Zał. 2. oświadczenie ścianka

zał. 3 Upoważnienie odbioru

Załączniki należy dostarczyć w terminie do 3 dni kalendarzowych od zgłoszenia, do BOK w Hali Sportowej w Tarnowskich Górach, ul. Obwodnica 8.

Dane do przelewu zgodnie z pkt V regulaminu – STOWARZYSZENIE SANUS VIVERE ul. Obwodnica 8, 42-600 Tarnowskie Góry. Nr rachunku: 26203000451110000004060930 


 

Turniej Wyciskania Sztangi w ramach Tarnogórskiej Olimpiady Sportowej

Czas sprawdzić swoją siłę! Już 11 listopada siłownia TG GYM PARK zamieni się w prawdziwą strefę siły! Jeśli jesteś amatorem, ale przede wszy...