Tarnogórska Olimpiada Sportowa 2024r.

 

Rusza kolejna edycja Tarnogórskiej Olimpiady Sportowej!

Zapraszamy wszystkich do udziału w tegorocznej edycji Tarnogórskiej Olimpiady Sportowej, amatorskich zawodach dla każdego, które odbędą się w czterech dyscyplinach: 🧗‍♀️ wspinaczce sportowej na czas, 🏊‍♀️ pływaniu, 🤾 siatkówce oraz 🏓 squashu.

Startujemy już 24 listopada w Parku Wodnym Tarnowskie Góry od zawodów pływackich! 🏊‍♀️

Dyscypliny i kategorie:

Pływanie – 24 listopada, Park Wodny Tarnowskie Góry

Zawody pływackie odbędą się w kategoriach wiekowych z podziałem na kobiety i mężczyzn:

• 25 m nogi do kraula z deską (4-5 lat)
• 25 m nogi do grzbietu z deską (4-5 lat)
• 25 m stylem dowolnym i grzbietowym (6-7 lat)
• 50 m stylem dowolnym i grzbietowym (8-9 lat)
• 100 m stylem dowolnym i zmiennym (10-11, 12-13 lat)
• 200 m stylem dowolnym i zmiennym (14 lat i starsi)

Siatkówka – 1 grudnia, Arena Główna w Hali Sportowej 🤾‍♀️

Kolejne zawody odbędą się na głównej arenie Hali Sportowej. Tutaj również obowiązuje podział na kategorie wiekowe.

Wspinaczka na czas – 7 grudnia, Centrum Wspinaczkowe KLIF 🧗‍♀️

Podział na kategorie wiekowe z uwzględnieniem płci:

• 🧒 Krasnale (5-7 lat)
• 👩‍🦱 Dzieci młodsze (8-11 lat)
• 👩‍🦰 Dzieci (12-15 lat)

Squash – 21 grudnia, korty w Hali Sportowej Tarnowskie Góry 🏓

Rejestracja i opłaty

Aby wziąć udział, zapisz się osobiście lub telefonicznie w Biurze Obsługi Klienta (tel. 32 393 39 31) lub wyślij zgłoszenie mailowo na adres: zok@parkwodny.com.pl. Wpisowe wynosi 15 zł i zostanie przeznaczone na cele statutowe stowarzyszenia. W przypadku rezygnacji opłata nie podlega zwrotowi.

Zapoznaj się z regulaminem i harmonogramem wydarzenia na stronie:

https://parkwodny.com.pl/2024/11/05/tarnogorska-olimpiada-sportowa-2/

Czekamy na Was!

Program Aktywny Nastolatek i Senior

 

Rozpoczynamy Program "Aktywny Nastolatek" i "Aktywny Senior"!

Oba projekty zostały stworzone z myślą o różnych grupach wiekowych, aby wspierać zdrowie, aktywny tryb życia oraz rozwój osobisty. Zarówno seniorzy, jak i nastolatkowie znajdą coś dla siebie.

Program "Aktywny Nastolatek" 

Dla młodszej grupy mieszczącej się w przedziale wiekowym 14-18 lat przygotowaliśmy program, który skupia się na rozwijaniu pasji, propagowaniu zdrowego trybu życia i aktywności fizycznej. 

W ofercie można znaleźć:

1) Zajęcia na kortach squash- szybka i emocjonująca gra, która rozwija refleks, siłę i wytrzymałość. Squash to świetna okazja, aby spędzać czas aktywnie i w ruchu,

2) Zajęcia na ściance wspinaczkowej – doskonałe wyzwanie dla tych, którzy lubią sport i pokonywanie przeszkód. Ścianka wspinaczkowa to świetny sposób na rozwój siły, zręczności oraz koncentracji.

3) Siłownia z basenem - kompleksowe podejście do zdrowia, obejmujące zarówno trening siłowy, jak i pływanie, które jest jednym z najbezpieczniejszych oraz najbardziej efektywnych sposobów na wzmocnienie całego ciała.

Harmonogram zajęć:

Grupa 1 - PONIEDZIAŁEK GODZ. 17:00 - siłownia z basenem

Grupa 2 - WTOREK GODZ. 17:00 - ścianka wspinaczkowa 

Grupa 3 - PONIEDZIAŁEK GODZ. 17:00 - squash

Dlaczego warto? Aktywność fizyczna w młodym wieku jest kluczowa dla zdrowego rozwoju, tym bardziej w okresie dojrzewania. Zajęcia w programie "Aktywny Nastolatek" nie tylko pomagają w budowaniu zdrowych nawyków, ale również uczą dyscypliny i wytrwałości.

Program "Aktywny Senior"

Dla starszych osób w wieku powyżej 50 lat przygotowaliśmy program, który umożliwi poprawę sprawności fizycznej, zdrowia oraz samopoczucia. Specjalnie dobrane ćwiczenia wpłyną prozdrowotnie na ciało i duszę każdego mniej lub bardziej wymagającego uczestnika. 

W ofercie można znaleźć:

1) Zajęcia na kortach squash - dynamiczny sport, który doskonale wpływa na kondycję, koordynację oraz elastyczność. Gra w squasha to świetny sposób na aktywne spędzenie czasu, poprawę zdrowia i dobrą zabawę.

2) Siłownia z basenem - kompleksowy program ćwiczeń na siłowni, połączony z relaksującymi sesjami na basenie podczas czasu wolnego wzmocni mięśnie, poprawi ogólną wytrzymałość i wpłynie korzystnie na stawy.

Harmonogram zajęć:

Grupa 1 - PONIEDZIAŁEK GODZ. 12:00 - siłownia z basenem

Grupa 2 - CZWARTEK GODZ. 16:00 - siłownia z basenem 

Grupa 3 - PONIEDZIAŁEK GODZ. 18:00 - squash

Dlaczego warto? Regularna aktywność fizyczna jest kluczem do długotrwałego zdrowia i dobrego samopoczucia. Zajęcia w ramach "Aktywnego Seniora" są dostosowane do różnych poziomów sprawności, więc każdy senior może znaleźć coś dla siebie, niezależnie od kondycji fizycznej.

Gdzie będą odbywać się zajęcia?

Zajęcia będą przeprowadzane w Parku Wodnym oraz Hali Sportowej Tarnowskie Góry. Oba obiekty znajdują się przy ul. Obwodnica 8.

Kiedy rozpoczynają się zajęcia?

Zajęcia będą się odbywać od 23 września 2024 r.

Jakie trzeba ponieść koszta?

Oba programy są dofinansowane ze środków budżetu państwa w ramach programu Sport dla Wszystkich, stąd też comiesięczna opłata dla uczestników wynosi 50 zł. Dzięki dofinansowaniu udział w programie jest wyjątkowo atrakcyjny cenowo, a każdy ma szansę skorzystać z profesjonalnie przygotowanych zajęć w przystępnej cenie. Dofinansowanie w wysokości kwoty 40 000,00 zł.

Jak się zapisać do programów?

Jeśli spełniasz kryteria wiekowe, wystarczy udać się do Biura Obsługi Klienta mieszczącego się w Hali Sportowej przy ul. Obwodnica 8, Tarnowskie Góry.

Zapoznaj się Regulaminem Programów

Dołącz do nas i rozpocznij swoją przygodę z aktywnością fizyczną!

 

Podsumowanie Półkolonii Sportowych na Hali Sportowej – Aktywne Wakacje Pełne Wrażeń! 🏀🏃‍♂️

 

Minione tygodnie półkolonii sportowych w naszej Tarnogórskiej Hali Sportowej były pełen emocji, wyzwań i niezapomnianych chwil. Dzieci z całego miasta spędziły ten czas na aktywnej zabawie, ucząc się nowych sportów i nawiązując nowe przyjaźnie. To było naprawdę wyjątkowe doświadczenie – zarówno dla uczestników, jak i dla nas, organizatorów. 

Pomimo iż, nie kończymy jeszcze turnusów - przed nami jeszcze 3 ostatnie tygodnie - to już teraz musimy się z wami podzielić wrażeniami! Dzieciaki podczas turnusów szlifują swoje dotychczasowe umiejętności m.in. w grze koszykówki, badmintonie, piłki nożnej oraz pływania. Zobaczcie tę relację:

To nie wszystko!  W naszym największym centrum sportu nie zabrakło zajęć na ściance wspinaczkowej:

Tutaj dzieciaki pokonywały lęk wysokości, nabierały wiedzy dotyczącej technik wspinania i bezpieczeństwa.

Więcej zdjęć znajdziecie na profilu Facebook Hali Sportowej

Półkolonie współfinansowane są przez Urząd Miasta Tarnowskie Góry.

 Twoje dziecko spędza dużo czasu przed ekranem komputera lub telewizora?

Coraz częściej skarży się na bóle pleców? Lekarz stwierdził u niego wadę postawy?

Nie czekaj - już dziś skorzystaj z oferty gimnastyki korekcyjnej dla dzieci.

Aby wziąć udział w zajęciach korekcyjno - kompensacyjnych nie trzeba umieć pływać.

Zajęcia korekcyjne skierowane są zarówno

do dzieci umiejących pływać, jak i dla tych mniej oswojonych z wodą.

Zajęcia w wodzie nie tylko poprawią sylwetkę dziecka, ale również wpłyną

na nie odprężająco. A to dopiero początek zalet.

Łączymy elementy ćwiczeń korekcyjnych z nauką poruszania się w środowisku wodnym,

dlatego udział w nich może wziąć każde dziecko bez względu na stopień zaawansowania.

Zajęcia każdej z grup odbywają się  raz w tygodniu, skierowane są do uczniów szkół

podstawowych, prowadzone są w 15-osobowych grupach.

Organizator:

Stowarzyszenie Sanus Vivere. Zajęcia są współfinansowane przez Ministerstwo Sportu i Turystyki

w ramach Funduszu Zajęć Sportowych dla Uczniów.

Okres prowadzenia zajęć:

lipiec 2024 - grudzień 2024

Zapisy:

tylko i wyłącznie online - aktywny link pojawi się przy wybranej grupie w czwartek 02.03.2023.

Aby zgłosić dziecko, kliknij link i wypełnij formularz.

Jeśli formularz nie otwiera się - oznacza to, że lista zapisów jest pełna.

Start zapisów:

Wtorek 25.06.2024 r. o godz. 9:00

Koszt: bezpłatne

Zadanie dofinansowano ze środków Funduszu Zajęć Sportowych dla Uczniów, których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki.

Grafik zajęć:

Dla dzieci klas I - III Szkoły Podstawowej:

Grupa 1 – Poniedziałki godz. 14:00 (basen) Formularz zgłoszeniowy

Grupa 3 – Czwartek godz. 15:00 (basen)  Formularz zgłoszeniowy

Dla dzieci klas IV - VI Szkoły Podstawowej:

Grupa 2 – Środa godz. 14:00 (basen) Formularz zgłoszeniowy

Lista rezerwowa - Formularz zgłoszeniowy

Ilość miejsc ograniczona: 15 osób w każdej z grup.

REGULAMIN

Stowarzyszenie Sanus Vivere wraz z Gminą Tarnowskie Góry zapraszają do udziału w Sportowych Półkoloniach organizowanych w Hali Sportowej!

Półkolonie współfinansowane są przez Urząd Miasta Tarnowskie Góry.

Udział w nich mogą wziąć dzieci, które są zameldowane w Tarnowskich Górach.

• Wiek uczestników: dzieci urodzone w latach 2009 do 2016 (włącznie).
• Ilość grup: 4 grupy po 15 osób/turnus.
• Koszt: 150 zł
• Zajęcia prowadzone są od godziny 8:00 do 15:00 od poniedziałku do piątku.
• Turnusy:

Turnus I – 24.06.2024 r. - 28.06.2024 r.,

Turnus II – 1.07.2024 r. - 5.07.2024 r.,

Turnus III – 8.07.2024 r. - 12.07.2024 r.,

Turnus IV – 15.07.2024 r. - 19.07.2024 r.,

Turnus V – 22.07.2024 r. - 26.07.2024 r.,

Turnus VI – 29.07.2024 r. - 02.08.2024 r.,

Turnus VII – 05.08.2024 r. - 09.08.2024 r.,

Turnus VIII – 12.08.2024 r. - 16.08.2024 r.,

Turnus IX – 19.08.2024 r. - 23.08.2024 r.,

Turnus X – 26.08.2024 r. - 30.08.2024 r.

W programie: gry i zabawy, squash, ścianka wspinaczkowa i basen.

Gwarantujemy opiekę wykwalifikowanej kadry instruktorów, śniadanie w postaci kanapki, napoju, deseru (owoc/serek).

ZASADY PRZYJMOWANIA ZGŁOSZEŃ NA PÓŁKOLONIE:

1. Zapisy tylko online.
2. Link do formularza zapisów online pojawi się dnia 4 czerwca 2024 r. o godz. 9:30. na stronie www.parkwodny.com.pl w zakładce Aktualności (https://parkwodny.com.pl/kategoria/aktualnosc/) jako nowy wpis zatytułowany „ZAPISY NA SPORTOWE PÓŁKOLONIE W HALI SPORTOWEJ - LATO 2024”.
3. Formularz przyjmuje zgłoszenia tylko do wyczerpania miejsc. W przypadku braku miejsc wyświetli się komunikat, że formularz nie przyjmuje zgłoszeń.
4. Po właściwym wypełnieniu formularza na ekranie wyświetli się informacja o przyjęciu zgłoszenia, a na wskazany adres mailowy wysłany zostanie automatyczny komunikat o przyjęciu zgłoszenia.
5. Po wyczerpaniu miejsc w formularzu online zostanie udostępniona lista rezerwowa.

Do wypełnienia formularza niezbędne będą dane: e-mail rodzica, imię i nazwisko rodzica/opiekuna, numer telefonu rodzica/opiekuna, imię i nazwisko dziecka, data urodzenia dziecka oraz PESEL dziecka.

Dokumenty do pobrania:

Regulamin Sportowych Półkolonii w Hali Sportowej

Zał. 1. karta kwalifikacyjna

Zał. 2. oświadczenie ścianka

zał. 3 Upoważnienie odbioru

Załączniki należy dostarczyć w terminie do 3 dni kalendarzowych od zgłoszenia do BOK w Hali Sportowej w Tarnowskich Górach, ul. Obwodnica 8.

Dane do przelewu zgodnie z pkt V regulaminu - STOWARZYSZENIE SANUS VIVERE ul. Obwodnica 8, 42-600 Tarnowskie Góry. Nr rachunku: 26203000451110000004060930

Powszechna Nauka Pływania

 

W Parku Wodnym Tarnowskie Góry dn. 4 marca 2024 roku ruszyła kolejna edycja programu Powszechnej Nauki Pływania "Umiem pływać". Zajęcia miały na celu zaszczepić wśród szkolnej młodzieży klas I - III pasję do pływania, podszkolić ich dotychczasowe umiejętności oraz wpłynąć pozytywnie na koordynację ruchową. Podczas zajęć dzieci pracowały w zróżnicowanych grupach zaawansowania, dzięki czemu cieszyły się z basenowej przygody i nabywały nową wiedzę.

Początki przygody z pływaniem były dla wielu trudne. Jednak dzięki determinacji dzieci oraz doświadczonej kadrze instruktorów szybko można było zauważyć pozytywne rezultaty. W ostatni dzień zajęć niektóre dzieci podeszły do egzaminu na kartę pływacką i osiągnęły sukces. W takich chwilach duma rozpiera! Dla dzieci należą się wielkie oklaski - GRATULUJEMY!

Realizacja projektu była możliwa, dzięki otrzymanemu przez Stowarzyszenie Sanus Vivere dofinansowaniu ze środków Funduszu Zajęć Sportowych dla Uczniów, których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki oraz samorządu gmin, biorących udział w projekcie.

 

Ruszył Program Aktywny Senior!

 W ubiegłym tygodniu ruszył Program Aktywny Senior skierowany do osób, które ukończyły 60 rok życia. Seniorzy w ramach programu we wtorek (07.05) o godz. 14:00 zabrali udział w zajęciach fitness przeprowadzanych w Siłowni TG GYM PARK znajdującej się na I piętrze Parku Wodnego w Tarnowskich Górach. Początkowo Seniorzy przystąpili do krótkiej rozgrzewki, aby móc później dobrze wykonywać ćwiczenia na stepach przygotowanych przez instruktorkę Asię.

Nie zabrakło również ćwiczeń na basenie. Po intensywnych ćwiczeniach na siłowni Seniorzy udali się na basen, aby dopełnić aktywność. 

Program jest organizowany przez Stowarzyszenie Sauns Vivere i współfinansowany ze środków Powiatu Tarnogórskiego. 

Przypominamy, że zajęcia wraz z 1h wejściem na basen są darmowe i odbywają się w każdy wtorek o godz. 14:00. Program będzie trwał do września 2024 r. Każdą zainteresowaną osobę zapraszamy do zapisów w Biurze Obsługi Klienta. Zapisów można dokonać osobiście w Hali Sportowej, ul. Obwodnica 8 Tarnowskie Góry lub telefonicznie pod numerem 32 393 39 31.