Gimnastyka ogólnorozwojowa dla osób po 60 roku życia
Program zajęć opracowany został z myślą o seniorach. Obejmuje zestawy dobrze dobranych ćwiczeń ogólnorozwojowych, które wspomogą pracę mięśni, kondycję ciała oraz umysłu. Warto pamiętać, że systematyczne ćwiczenia zapobiegną wielu schorzeniom i dolegliwościom, pomagają utrzymać witalność, a wręcz dodają energii.
Zajęcia odbywają się w sali fitness Parku Wodnego na Iszym piętrze w bezpiecznych warunkach pod bacznym okiem wykwalifikowanego instruktora.
Czas trwania zajęć wynosi 45 minut
Koszt zajęć to 30,00 zł / miesięcznie/ za zajęcia raz w tygodniu*
Program obejmuje zajęcia raz w tygodniu o godzinie 11:00 w dwóch grupach do wyboru.*
- wtorkowej
- piątkowej
Zapisy:
Biuro Obsługi Klienta w Parku Wodnym tel. 32 393 39 31
Biuro Obsługi czynne codziennie w godzinach 11:00 - 19:00
Tarnowskie Góry ul. Obwodnica 8
* w przypadku zapisu do obu grup obowiązuje opłata x2
Zadanie jest współfinansowane przez Powiat Tarnogórski.
